Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 330g | 92kcal | 2g | 19.6g | 0.7g | 8.2g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Selleri, annos 50g | 399g | 56kcal | 4g | 12g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 449g | 91kcal | 2.7g | 17.1g | 1.3g | 6.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Kaali, valkokaali | 599g | 126kcal | 7.2g | 20.4g | 1.2g | 12.6g | |
Amerikan pekoni original (Hk), annos 40g | 340g | 1086kcal | 40.7g | 0g | 101.9g | 0g | |
Vesi | 1598g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8320g | 3280kcal | 127.2g | 182g | 223.4g | 70.4g | |
Valittu annoskoko | 4160g | 1640kcal | 63.6g | 91g | 111.7g | 35.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2080g | 820kcal | 31.8g | 45.5g | 55.9g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.5g | 2.2g | 2.7g | 0.8g |