Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 240g | 302kcal | 12g | 6.7g | 25.2g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 80g | 8kcal | 1.2g | 0g | 0.5g | 68g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 1200g | 6972kcal | 262.8g | 238.8g | 607.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 360g | 515kcal | 54g | 32.4g | 19.8g | 198g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 120g | 688kcal | 21.2g | 28.1g | 59.5g | 14.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1200g | 4680kcal | 348g | 0g | 360g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 29121kcal | 1626.8g | 677.6g | 2324.8g | 561.2g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 14561kcal | 813.4g | 338.8g | 1162.4g | 280.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 7280kcal | 406.7g | 169.4g | 581.2g | 140.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu