Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 800g | 2184kcal | 160g | 8g | 168g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 3200g | 3744kcal | 89.6g | 128g | 320g | 0g | |
| Valkosipuli | 128g | 139kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.7g | |
| Mustapippuri | 32g | 90kcal | 3.5g | 12.3g | 1.1g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 12312kcal | 526.4g | 338.4g | 979.8g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 6156kcal | 263.2g | 169.2g | 489.9g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 3078kcal | 131.6g | 84.6g | 245g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu