Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 3496g | 9613kcal | 594.3g | 0g | 804g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 499g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 25g | 14kcal | 0.2g | 2.6g | 0.3g | 0.5g | |
| Mustapippuri | 15g | 42kcal | 1.6g | 5.7g | 0.5g | 4g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 35g | 63kcal | 2.4g | 10.8g | 1g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 5g | 22kcal | 0.6g | 2.8g | 0.8g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 5g | 11kcal | 0.5g | 1.3g | 0.4g | 1.8g | |
| Paprikajauhe | 35g | 112kcal | 5.2g | 6.4g | 4.5g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 20040kcal | 1223.4g | 110.8g | 1625g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 10020kcal | 611.7g | 55.4g | 812.5g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 5010kcal | 305.9g | 27.7g | 406.3g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu