Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 669g | 442kcal | 80.3g | 26.8g | 2g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 1071g | 910kcal | 15g | 47.1g | 75g | 3.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1017g | 1282kcal | 111.9g | 3.1g | 91.6g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1071g | 750kcal | 160.6g | 21.4g | 3.2g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 96g | 578kcal | 20.2g | 6.4g | 52g | 6.9g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 228g | 910kcal | 0g | 227.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 9807kcal | 776g | 680.6g | 447.6g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 4904kcal | 388g | 340.3g | 223.8g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 2452kcal | 194g | 170.2g | 111.9g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu