Kekkosen perunapurjosoppa

Kuori ja pilko sipuli ja valkosipulin kynnet (n. 4) reilun kokoisiksi paloiksi.

Kuori, huuhtele ja pilko purjo reilun kokoisiksi paloiksi.

Ala kuorimaan perunoita muun toimen ohessa.

Kuumenna öljy kattilassa.

Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä hetki.

Lisää sitten purjot ja kuullota vielä hetki, mutta älä anna purjojen pehmentyä.

Lisää vesi.

Kuori loputkin perunat jos et vielä kaikkia ehtinyt.

Pilko perunatkin reiluiksi lohokoiksi.

Laita perunat joukkoon.

Lisää suola ja jonkun verran mustapippuria ja reilu ropsaus yrttejä (esim.

timjami ja rosmariini toimii).

Sekoittele.

Keitä kunnes perunat ja purjo on pehmenneet kunnolla.

Katso, että hella ei ole täysillä...

Ei tartte yli keittää.

Nosta kattila hellalta (ja sammuta hella vähäksi aikaa) ja soseuta koko hoito tasaiseksi sauvasekoittimella.

Keittokirjassa sanottais varmaan sileäksi, mutta en oikeen tiedä mitä se nyt sit olis...

Sileä keitto...

Varo roiskumista.

Kuuma sosesoppa ei oo mielekästä iholla.

Seinälläkään se ei oo kivaa, mutta siollon on aika sama onko se kuumaa vai ei.

Nosta kattila takaisin hellalle (ja laita se päälle taas).

Lisää koskenlaskija juusto.

Kuumenna ja hämmennä kunnes juusto on sulanut.

Syö vaikka raejuuston kanssa.

Nauttiakin saa...

joko sopasta tai ruokajuomista.

Same difference.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa

Elektrojanis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)206g56kcal2.7g9.9g0.4g3.5g
Valkosipuli 20g22kcal1.6g3.3g0.1g0.4g
Purjosipuli 541g124kcal9.8g13g1.1g11.4g
Rypsiöljy 30g266kcal0g0g30g0g
Vesi, vesijohtovesi 2002g0kcal0g0g0g0g
Peruna, vanha, kuorittu 1113g847kcal20.9g172.5g2.2g11.1g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g240g673kcal45.6g0g52.9g0g
Timjami 10g28kcal0.9g2.7g0.7g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8336g4030kcal163g402.8g174.8g60.2g
Valittu annoskoko4168g2015kcal81.5g201.4g87.4g30.1g
Annoskoko puolitettuna2084g1008kcal40.8g100.7g43.7g15.1g
Arvot/100g100g48kcal2g4.8g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=349211