Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2608g | 8949kcal | 265.8g | 1825.6g | 31.3g | 91.3g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 360g | 1980kcal | 3.6g | 3.6g | 216g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8336g | 21857kcal | 538.8g | 3658.4g | 494.6g | 182.6g | |
| Valittu annoskoko | 4168g | 10929kcal | 269.4g | 1829.2g | 247.3g | 91.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2084g | 5464kcal | 134.7g | 914.6g | 123.7g | 45.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu