Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 84g | 106kcal | 18g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 334g | 87kcal | 3g | 16g | 1g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 835g | 386kcal | 42g | 32g | 9.6g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 418g | 193kcal | 21g | 16g | 4.8g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 97kcal | 10.5g | 8g | 2.4g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu