Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 375g | 600kcal | 82.5g | 1.1g | 30g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 1250g | 625kcal | 33.8g | 102.5g | 5g | 35g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 45g | 113kcal | 5.4g | 0.7g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8340g | 2675kcal | 243.4g | 208.6g | 89.8g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 4170g | 1338kcal | 121.7g | 104.3g | 44.9g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2085g | 669kcal | 60.9g | 52.2g | 22.5g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu