Juustokolmiot

1 pussi kuivahiivaa
2 rkl lämmintä vettä
6 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl sokeria
0,5 tl suolaa
100 g juoksevaa kasvirasvavalmistetta
2 dl kevytkermaa
2,5 dl juustoraastetta
100 g tuorejuustoa (maustamatonta tai maustettua)

Pinnalle

juoksevaa kasvirasvavalmistetta
paprikajauhetta
grillimaustetta
cayannepippuria
kauniita siemeniä, kuten auringonkukansiemeniä, seesaminsiemeniä tai unikonsiemeniä

Anna kevytkerman ja tuorejuuston lämmetä huoneenlämmössä ennen kuin aloitat.

Sekoita kuivat ainekset ja lisää nesteet.

Sekoita ja anna nousta kaksinkertaiseksi.

Ripottele pellillä olevalle leivinpaperille vehnäjauhoja ja levitä taikina pellille reunoja myöten jauhoisin sormin (jos taikina kiukkuilee eikä tottele, niin anna sen levätä pellillä hetken ja jatka sitten sen levittämistä).

Voitele taikina juoksevalla kasvirasvavalmisteella, ripottele pinnalle runsaasti paprikajauhetta, grillimaustetta ja tottumuksen mukaan cayannepippuria.

Lisää viimeisenä siemenet ja painele niitä hiukan taikinaan kiinni.

Paista 200 asteessa kunnes kypsä (vienon ruskea reunoilta ja hiukan rapea pohjasta).

(En muistanut katsoa kelloa.) Leikkaa kuuteentoista ruutuun ja halkaise ruudut kolmioiksi.

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 29 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai1733g6064kcal207.9g1230.1g36.4g52g
Leivinjauhe 44g78kcal2.3g16.8g0g0.2g
Sokeri 18g72kcal0g17.8g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g49g176kcal22g19.5g2.9g0g
Pirkka juokseva rypsiöljyvalmiste 450ml444g3199kcal0g0g355.4g0g
Kevytkerma (Pirkka), annos 200g889g1022kcal24.9g40g88.9g0.9g
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g555g1999kcal155.5g0.6g155.5g0g
Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka444g800kcal22.2g29.8g66.6g13.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8352g26819kcal869.6g2709.2g1411.4g132.8g
Valittu annoskoko4176g13409kcal434.8g1354.6g705.7g66.4g
Annoskoko puolitettuna2088g6705kcal217.4g677.3g352.9g33.2g
Arvot/100g100g321kcal10.4g32.4g16.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121927