Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		1201g	915kcal	22.6g	186.2g	2.4g	12g
Lanttu		721g	208kcal	7.2g	33.2g	2.2g	13g
Porkkana		721g	236kcal	4.5g	40.1g	1.4g	18.4g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		673g	1574kcal	76g	3.4g	148g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		300g	841kcal	57.1g	0g	66.1g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		34g	30kcal	1g	1.2g	2.4g	0.2g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		34g	40kcal	0.8g	2g	3g	0.5g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		481g	96kcal	6.2g	14.4g	1g	0g
Suola, annos 3g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	8352g	7881kcal	350.8g	561g	453g	88.2g
	Valittu annoskoko	4176g	3940kcal	175.4g	280.5g	226.5g	44.1g
	Annoskoko puolitettuna	2088g	1970kcal	87.7g	140.3g	113.3g	22.1g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.2g	6.7g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu