Kevyt possu kastike

Paista possun suikaleet ja herkkusienet.

Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.

Hauduta kypsäksi.

Mausta tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Pikkujupu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi45g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche, Ingman, 5%90g72kcal2.9g5.4g4.5g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow104g16kcal2g1.8g0.1g2.5g
Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g180g180kcal25.2g3.1g7.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana837g535kcal60.2g20.6g24.6g5g
Valittu annoskoko419g268kcal30.1g10.3g12.3g2.5g
Annoskoko puolitettuna209g134kcal15.1g5.2g6.2g1.3g
Arvot/100g100g64kcal7.2g2.5g2.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=74101