WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 25g | 38kcal | 0.4g | 3.3g | 2.6g | 0.3g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 31g | 34kcal | 6.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 125g | 106kcal | 17.5g | 3.1g | 2.6g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 106g | 38kcal | 2.1g | 5.2g | 0.3g | 2.3g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 106g | 49kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.6g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 25g | 20kcal | 3.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 837g | 571kcal | 64g | 40.2g | 14.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 419g | 285kcal | 32g | 20.1g | 7.1g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 143kcal | 16g | 10.1g | 3.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu