Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 186g | 1352kcal | 2.2g | 0.7g | 151.5g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 3328g | 566kcal | 63.2g | 69.9g | 6.7g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 666g | 1950kcal | 16.6g | 21.3g | 199.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8360g | 7736kcal | 164g | 183.8g | 715.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4180g | 3868kcal | 82g | 91.9g | 357.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2090g | 1934kcal | 41g | 46g | 179g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu