Omenakääretorttu

Omena raastetaan ja kiehautetaan sitruunamehu ja hillosokerin kanssa.

Kääräri valmistetaan, vatkataan munat lisätään kuivat aineet ja paistetaan 200 asteessa 10 min, älä polta.

Pohja jäähdytetään ja käännetään leivinpaperin päälle ja irroitetaan paistossa käytetty leivinpaperi.

Päälle levitetään omenahilloke joka on maustettu kanelilla ja sen päälle kermarahka.

Kääritään tiukaksi rullaksi ja laitetaan jääkaappiin jäähtymään, syödään kylmänä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 7.3g2.8kcal0g0.6g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton1.1g0.2kcal0g0g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g1.5g5.7kcal0g1.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu8.7g11kcal1g0g0.8g0g
Sokeri 4.6g19kcal0g4.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.4g8.1kcal0.2g1.7g0g0.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl0.7g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.7g2.4kcal0g0.6g0g0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl5.5g20kcal0.1g0.1g2.1g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki9g5.1kcal0.8g0.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g154kcal4.4g20.2g5.8g0.6g
Valittu annoskoko42g77kcal2.2g10.1g2.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna21g39kcal1.1g5.1g1.5g0.2g
Arvot/100g100g183kcal5.2g24g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252044