Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 20g | 70kcal | 2.3g | 14.5g | 0.3g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 14g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 4.9g | 13kcal | 0.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 3.9g | 7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 193kcal | 6.8g | 31.6g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 97kcal | 3.4g | 15.8g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 48kcal | 1.7g | 7.9g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.1g | 37.6g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu