Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 8.1g12kcal1g0g0.8g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g2.5g8.8kcal1.5g0.1g0.3g0.4g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g1.6g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki16g8.8kcal1.3g0.8g0g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g7.8g17kcal0.2g0g1.6g0g
Mustikka metsä- 6.3g2.8kcal0g0.4g0g0.2g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g99kcal8g2.8g5.4g1.2g
Valittu annoskoko42g50kcal4g1.4g2.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna21g25kcal2g0.7g1.4g0.3g
Arvot/100g100g118kcal9.5g3.3g6.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476