Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 7.8g | 6.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 9g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.1g | 1.1g | |
Kasvisliemikuutio | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 9g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 3.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 85g | 116kcal | 5.4g | 14.6g | 3.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 42g | 58kcal | 2.7g | 7.3g | 1.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 29kcal | 1.4g | 3.7g | 0.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.4g | 17.3g | 3.8g | 3.5g |