Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 1.4g | 5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 8.2g | 9kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 5.5g | 6.9kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 115kcal | 12.8g | 2.4g | 5.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 58kcal | 6.4g | 1.2g | 2.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 29kcal | 3.2g | 0.6g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 2.8g | 6.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu