Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 26g | 35kcal | 0.6g | 4.7g | 1.4g | 0.3g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 15g | 35kcal | 1.4g | 1g | 2.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 85g | 141kcal | 4g | 11.6g | 8.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 43g | 70kcal | 2g | 5.8g | 4.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 35kcal | 1g | 2.9g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.7g | 13.6g | 9.6g | 0.7g |