Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 124kcal | 3.4g | 25.8g | 0.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 62kcal | 1.7g | 12.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 31kcal | 0.9g | 6.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4g | 30.1g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu