Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		22g	13kcal	2.2g	0.9g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		13g	19kcal	1.6g	0g	1.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.5g	12kcal	0.4g	2.5g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.9g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Rypsiöljy		2.6g	23kcal	0g	0g	2.6g	0g
	Annoskoko tuplana	86g	145kcal	8.4g	9.4g	8g	0.2g
	Valittu annoskoko	43g	72kcal	4.2g	4.7g	4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	21g	36kcal	2.1g	2.4g	2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	9.8g	11g	9.3g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu