Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 23g | 37kcal | 4.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.5g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 2.8g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 3.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 11g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 97kcal | 9.8g | 1.6g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 48kcal | 4.9g | 0.8g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 24kcal | 2.5g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.4g | 1.9g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu