Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.5g | 1.4g | 4g | |
| Grahamjauho | 96g | 315kcal | 10.1g | 58.3g | 2.1g | 9.5g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 24g | 216kcal | 0g | 0g | 24.4g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 175g | 68kcal | 5.8g | 5.4g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 2008kcal | 56g | 293g | 61g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 1004kcal | 28g | 146.5g | 30.5g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 502kcal | 14g | 73.3g | 15.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu