Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g | 10.8g | 0.8g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 150g | 810kcal | 0.6g | 0.8g | 90g | 0g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 1963kcal | 54.4g | 29.8g | 181.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 982kcal | 27.2g | 14.9g | 90.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 491kcal | 13.6g | 7.5g | 45.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu