Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 111g | 378kcal | 8g | 83.4g | 1.4g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 31g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 83g | 150kcal | 15.8g | 0.1g | 9.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 139g | 64kcal | 4.4g | 6.7g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 4.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 1443kcal | 75g | 181g | 45.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 420g | 722kcal | 37.5g | 90.5g | 22.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 361kcal | 18.8g | 45.3g | 11.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.9g | 21.5g | 5.4g | 0g |