Rosolli (ei pottua)

Pilko ja sekoita aineet.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, keitetty, suolaa 180g70kcal1.8g12.6g0.4g4.6g
Porkkana, keitetty, suolaa 160g53kcal1g9g0.3g4.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 30g12kcal0g2.4g0g0.5g
Maustekurkku sokerisuolattu 50g10kcal0.3g1.5g0g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana840g290kcal6.2g51g1.4g20.2g
Valittu annoskoko420g145kcal3.1g25.5g0.7g10.1g
Annoskoko puolitettuna210g73kcal1.6g12.8g0.4g5.1g
Arvot/100g100g35kcal0.7g6.1g0.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393406