Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2400g | 2640kcal | 552g | 0g | 50.4g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 600g | 1548kcal | 114g | 3g | 120g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1200g | 660kcal | 37.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 9696kcal | 1406.4g | 159.6g | 388.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 4848kcal | 703.2g | 79.8g | 194.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 2424kcal | 351.6g | 39.9g | 97.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu