Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 2400g | 4080kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 600g | 2040kcal | 39.6g | 468g | 3.6g | 4.2g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 1200g | 420kcal | 28.8g | 56.4g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8400g | 13080kcal | 1048.8g | 1048.8g | 499.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 4200g | 6540kcal | 524.4g | 524.4g | 249.6g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2100g | 3270kcal | 262.2g | 262.2g | 124.8g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |