Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 2700g | 1080kcal | 56.7g | 183.6g | 10.8g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 1440g | 1786kcal | 273.6g | 0g | 78.5g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 60g | 174kcal | 6.6g | 31.8g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 6079kcal | 673.8g | 430.8g | 183.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3040kcal | 336.9g | 215.4g | 91.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1520kcal | 168.5g | 107.7g | 45.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu