Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 81g116kcal10.2g0.2g8.3g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g25g88kcal14.8g1.3g2.8g3.8g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g16g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki156g88kcal13.3g7.8g0.3g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g78g172kcal2.3g0g15.6g0g
Mustikka metsä- 63g28kcal0.3g4g0.4g2.1g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana842g990kcal82g28.4g54.8g11.8g
Valittu annoskoko421g495kcal41g14.2g27.4g5.9g
Annoskoko puolitettuna211g248kcal20.5g7.1g13.7g3g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476