Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 3009g | 1805kcal | 300.9g | 129.4g | 9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1203g | 3973kcal | 24.1g | 36.1g | 421.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8424g | 11556kcal | 650g | 331g | 860.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4212g | 5778kcal | 325g | 165.5g | 430.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2106g | 2889kcal | 162.5g | 82.8g | 215.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu