Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 200g | 48kcal | 2.4g | 6.8g | 0.4g | 4.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.7g | 17kcal | 0.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 67g | 222kcal | 5.1g | 46.4g | 1.7g | 3.6g | |
Jauheliha, sika-nauta | 134g | 296kcal | 23.4g | 0g | 22.7g | 0g | |
Valkopippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4g | 0g | |
Siirappi | 6.7g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 844g | 1280kcal | 63.6g | 116.8g | 60.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 422g | 640kcal | 31.8g | 58.4g | 30.3g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 211g | 320kcal | 15.9g | 29.2g | 15.2g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |