Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		209g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		2.1g	5.2kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		2.1g	4.2kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		73g	44kcal	1.1g	9.5g	0.1g	0.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		84g	139kcal	15.9g	0g	8.3g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		9g	33kcal	1.2g	6.5g	0.2g	0.3g
Tomaattipyree, Pirkka		2.1g	1.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		42g	11kcal	0.4g	2g	0.1g	1g
	Annoskoko tuplana	845g	474kcal	38.2g	37.8g	18.8g	4g
	Valittu annoskoko	423g	237kcal	19.1g	18.9g	9.4g	2g
	Annoskoko puolitettuna	211g	119kcal	9.6g	9.5g	4.7g	1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu