Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 591g | 843kcal | 73.9g | 1.8g | 60.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 54g | 94kcal | 2.8g | 20.3g | 0g | 0.3g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 86g | 329kcal | 1.5g | 80.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 914g | 3708kcal | 0g | 912.7g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1075g | 3977kcal | 5.4g | 32.2g | 429.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 215g | 738kcal | 21.9g | 150.5g | 2.6g | 7.5g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1290g | 4514kcal | 180.6g | 722.3g | 96.7g | 129g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 28408kcal | 572.2g | 3841.2g | 1179.6g | 273.6g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 14204kcal | 286.1g | 1920.6g | 589.8g | 136.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 7102kcal | 143.1g | 960.3g | 294.9g | 68.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu