Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g132g81kcal17.3g1.5g0.5g0g
Siirappi 106g319kcal0.1g78.5g0g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 437g1433kcal46.1g265.2g9.6g43.3g
Kaurahiutale 212g793kcal30.7g120.8g15.5g21.2g
Vehnäjauho puolikarkea 795g2726kcal81g556.1g9.5g27.8g
Palvikinkku HK 3%662g662kcal119.2g3.3g19.9g0g
Kananmuna kuoreton 146g208kcal18.2g0.4g14.9g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g397g1033kcal119.2g7.9g59.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1324g437kcal43.7g64.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8448g15383kcal951g2197.2g259g184.6g
Valittu annoskoko4224g7692kcal475.5g1098.6g129.5g92.3g
Annoskoko puolitettuna2112g3846kcal237.8g549.3g64.8g46.2g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208