Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1504g | 978kcal | 165.5g | 63.2g | 4.5g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1203g | 1926kcal | 59g | 192.5g | 108.3g | 0g | |
| Mansikka | 1504g | 700kcal | 7.5g | 126.4g | 3g | 28.6g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 7304kcal | 464g | 788.2g | 231.6g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 3652kcal | 232g | 394.1g | 115.8g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 1826kcal | 116g | 197.1g | 57.9g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu