Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 778g | 2670kcal | 79.3g | 544.6g | 9.3g | 27.2g | |
| Sokeri | 382g | 1549kcal | 0g | 381.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2394g | 638kcal | 79g | 74.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 329g | 470kcal | 41.1g | 1g | 33.7g | 0g | |
| Voi | 299g | 2171kcal | 3.6g | 1.2g | 243.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 15141kcal | 407.6g | 2039.6g | 572.6g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 7571kcal | 203.8g | 1019.8g | 286.3g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 3785kcal | 101.9g | 509.9g | 143.2g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu