Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		44g	151kcal	11g	26g	1g	4.7g
Linssi, vihreä, go green		8.4g	29kcal	2.4g	4.8g	0.1g	2.6g
Paprika punainen		32g	9kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Sipuli		33g	10kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Vesi, vesijohtovesi		219g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		3.8g	11kcal	0.2g	0.8g	0.7g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		78g	33kcal	1.2g	6.7g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		3.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		1.6g	1.3kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	847g	490kcal	31.4g	83.2g	4.2g	17.2g
	Valittu annoskoko	424g	245kcal	15.7g	41.6g	2.1g	8.6g
	Annoskoko puolitettuna	212g	123kcal	7.9g	20.8g	1.1g	4.3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu