Tomaattinen kanakeitto

Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.

Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Naksu70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2700g0kcal0g0g0g0g
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)300g105kcal3.6g18.6g2.1g0g
Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g450g702kcal26.1g130.1g7.2g12.2g
Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g480g624kcal38.4g20.6g48g15.4g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 300g310kcal10.4g54g3.2g8.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8460g3481kcal157g446.6g121g72.6g
Valittu annoskoko4230g1741kcal78.5g223.3g60.5g36.3g
Annoskoko puolitettuna2115g870kcal39.3g111.7g30.3g18.2g
Arvot/100g100g41kcal1.9g5.3g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263897