Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puikula peruna | 150g | 107kcal | 2.3g | 23.4g | 0g | 2.1g | |
Cashewpähkinät, annos 10g | 38g | 213kcal | 7.5g | 7.1g | 17.4g | 1.3g | |
Kurpitsan siemen go green (Go green), annos 35g | 15g | 84kcal | 5g | 2g | 6.3g | 0.6g | |
Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 26g | 3.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Tuorekurkku, annos 50g | 66g | 26kcal | 0.4g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 36g | 8.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Apetina feta aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 56g | 176kcal | 8.5g | 2.3g | 14.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 849g | 1254kcal | 49.2g | 78.2g | 77.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 425g | 627kcal | 24.6g | 39.1g | 38.9g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 212g | 314kcal | 12.3g | 19.6g | 19.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 5.8g | 9.2g | 9.2g | 1.3g |