Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 3200g | 937kcal | 30.1g | 144g | 12.8g | 60.8g | |
Pinaatti | 400g | 53kcal | 6.5g | 1.6g | 1.2g | 5.2g | |
Feta juusto (Filos), annos 20g | 320g | 883kcal | 52.8g | 2.2g | 73.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 320g | 728kcal | 16.2g | 56.1g | 45.1g | 18.6g | |
Annoskoko tuplana | 8480g | 5202kcal | 211.2g | 407.8g | 265.4g | 169.2g | |
Valittu annoskoko | 4240g | 2601kcal | 105.6g | 203.9g | 132.7g | 84.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2120g | 1300kcal | 52.8g | 102g | 66.4g | 42.3g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 4.8g | 3.1g | 2g |