Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)673g2287kcal94.2g430.5g20.9g26.9g
Neljänviljanhiutale 135g444kcal13.6g78.1g4.7g15.5g
Suola, annos 3g5.8g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 224g1388kcal0g0g157g0g
Sipuli 247g75kcal3.1g11.8g0.5g4.2g
Purjosipuli 269g62kcal4.9g6.5g0.5g5.7g
Savulohi, pelkästään673g1332kcal116.4g0g103.6g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%897g1076kcal26g40.4g89.7g0g
Kananmuna 50g(kpl)673g848kcal74g2g60.5g0g
Mustapippuri 4.5g13kcal0.5g1.7g0.1g1.2g
Vesi, vesijohtovesi 448g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8496g15045kcal665.4g1142g875g107g
Valittu annoskoko4248g7523kcal332.7g571g437.5g53.5g
Annoskoko puolitettuna2124g3761kcal166.4g285.5g218.8g26.8g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377016