Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 3004g | 1953kcal | 48.1g | 450.6g | 3g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 1202g | 1021kcal | 16.8g | 52.9g | 84.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 18g | 62kcal | 1.8g | 13.7g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 6g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8496g | 6093kcal | 134.4g | 1038.2g | 175.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4248g | 3047kcal | 67.2g | 519.1g | 87.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2124g | 1523kcal | 33.6g | 259.6g | 43.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu