Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ahvenfilee, pirkka | 105g | 89kcal | 18.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 158g | 55kcal | 7.3g | 3.1g | 0.5g | 3.9g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 26g | 88kcal | 5.8g | 0.1g | 7.4g | 0g | |
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 105g | 63kcal | 1.3g | 2.9g | 5.3g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 11g | 74kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Ruohosipuli | 14g | 3.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Cashewpähkinät, annos 10g | 7g | 40kcal | 1.4g | 1.3g | 3.2g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 851g | 826kcal | 69.8g | 15.2g | 52.6g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 425g | 413kcal | 34.9g | 7.6g | 26.3g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 213g | 206kcal | 17.5g | 3.8g | 13.2g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 8.2g | 1.8g | 6.2g | 1g |