Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 44g | 158kcal | 7.9g | 20g | 3.4g | 7.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 381g | 126kcal | 12.6g | 18.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 850g | 567kcal | 41g | 77.4g | 6.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 425g | 284kcal | 20.5g | 38.7g | 3.4g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 213g | 142kcal | 10.3g | 19.4g | 1.7g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |