Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 1333g | 1000kcal | 33.3g | 90.7g | 52g | 2.7g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 1250g | 713kcal | 17.5g | 155g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 333g | 533kcal | 9g | 9g | 50g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8500g | 4492kcal | 119.6g | 509.4g | 209g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 4250g | 2246kcal | 59.8g | 254.7g | 104.5g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2125g | 1123kcal | 29.9g | 127.4g | 52.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu