Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1618g5551kcal164.9g1132.4g19.4g56.6g
Vesi2489g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 149g606kcal0g149.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8512g12314kcal329.8g2563.2g38.8g113.2g
Valittu annoskoko4256g6157kcal164.9g1281.6g19.4g56.6g
Annoskoko puolitettuna2128g3079kcal82.5g640.8g9.7g28.3g
Arvot/100g100g145kcal3.9g30.1g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941