Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3198g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 115g467kcal0g115g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g799g1439kcal20g335.7g0g78.3g
Perunajauhot,rainbow144g466kcal0.1g116.6g0.1g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8512g4745kcal40.2g1134.6g0.2g160.6g
Valittu annoskoko4256g2372kcal20.1g567.3g0.1g80.3g
Annoskoko puolitettuna2128g1186kcal10.1g283.7g0.1g40.2g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212