Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 35g | 36kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 50g | 442kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1000g | 2275kcal | 190g | 0g | 170g | 0g | |
Sipuli | 500g | 151kcal | 6.3g | 24g | 1g | 8.5g | |
Kananmuna kuoreton | 150g | 214kcal | 18.8g | 0.5g | 15.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2500g | 625kcal | 32.5g | 105g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8520g | 7488kcal | 500.8g | 270.4g | 483.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 4260g | 3744kcal | 250.4g | 135.2g | 241.6g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2130g | 1872kcal | 125.2g | 67.6g | 120.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 3.2g | 5.7g | 0.2g |